일지/운동일지
운동 6일차
뜩뜩이
2023. 1. 6. 20:44
오늘은 운동을 시작한지 6일째 되는 날이다.
어제 아무 이유 없이 안 갔기 때문에 (...)
오늘은 1.5배(45분)로 했다.
익숙해져서일까
이제 6km/h는 그냥 서있는 것처럼
아무렇지도 않는 느낌이다.
땀은 나지만 숨이 찬다거나 하는 그런 게 없다.
9km/h의 비중을 조금 높일 때가 온 걸까