일지/운동일지
운동 7일차
뜩뜩이
2023. 1. 8. 19:32
어제도 운동을 안 갔다 (...)
아무래도 운동 시간을 정해두는 게 맞는 것 같다.
자꾸 "이거 끝내고 가야지", "아 이거 금방 끝날 거 같은데 이것만 하고.." 하다가
"아 7시네 지금 가면 좀 그렇겠다" 해서
안 가게 되는 것 같기 때문이다
그래서 내일부턴 무슨 일이 있어도 <15시>에 운동을 가도록 정한다
거의 뭐 15시 알람이 울렸다? 그러면
게임 한판이 아직 덜 끝났다? 그래도 일단 출발
심지어 이기고 있는 판이다? 그래도 일단 출발
머리 감는 중이다? 그래도 일단 출발
로또 1등에 당첨돼서 3시 30분까지 수령해야한다? 그래도 일단 출발
..한다는 마인드로말이다.